Reitanlage Zeitz

Neu: Reiterfitness

Reiter denken immer zuerst an ihre Pferde und deren Training. Dabei vergessen wir gern, dass auch unsere eigene Fitness einen großen Einfluss auf unser Reiten hat. Je besser wir unsere Muskulatur steuern können, desto klarer sind unsere Hilfen und umso ausbalancierter sitzen wir. Deshalb starten wir unsere Reiterfitness-Reihe! Alle zwei Wochen treffen wir uns zur gemeinsamen Bewegung.

Was erwartet euch?

Im Training geht es sowohl um Kraft und Koordination, als auch um Balance und Beweglichkeit. Die Übungen sind dabei so gewählt, dass sie uns besonders als Reiter zu Gute kommen. Jede Einheit hat einen eigenen Schwerpunkt, die Intensität und Schwierigkeit kann dabei flexibel an jeden Teilnehmer angepasst werden. Zu Beginn starten wir mit einem kleinen Einstiegstest, um den Status Quo jedes Einzelnen zu ermitteln. Nach 10 Wochen Training wiederholen wir diesen und sind gespannt, ob sich das Training gelohnt hat!

Organisatorisches:

• Treff ist alle 14 Tage Donnerstag von 18 - 19 Uhr
• Buchbar sind entweder Einzeltermine (bis zu 5 Stück) oder der gesamte Kurszeitraum
• Bei gutem Wetter treffen wir uns draußen, können aber auch nach drinnen ausweichen.
• Wer hat, darf gern die eigene Sportmatte mitbingen. Für alle anderen haben wir Matten vor Ort.